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更年期抑郁症会自愈吗

发布时间:2019-04-19 11:13 来源:失眠医院指南

  南京医院精神科的医生表示说:更年期抑郁症也是更年期阶段比较常见的一类症状表现,更年期抑郁症初次发病年龄在更年期,男性在55-60岁之间,女性在45-55岁之间,对中年人群的身心健康伤害是十分大的,其主要症状表现时会引起失眠多梦、情绪焦虑以及记忆力差等等,十分不利于正常的工作和生活,那么具体,更年期抑郁症会自愈吗呢?下面就一起来看看吧。

  更年期是女性的一个特殊时期,一般女性在更年期当中很容易引发各种疾病的发生,这主要是由于体内的内分泌系统紊乱造成的,现在人们的生活节奏越来越快了,更年期的女性很容易在这个时候引发抑郁症的发生,而且更年期抑郁症也呈现出日渐上升的趋势,所以对于治疗更年期抑郁症边的也尤为重要,那么更年期抑郁症比一般的抑郁症难治吗?这里简单的给大家介绍一下。

  更年期患上抑郁症的原因本质上是由于年龄因素和生理因素造成的,因为女性一旦到了更年期都会从心理上觉的活着没有意义,没有意思,痛苦等等,这些症状如果不能得到及时的改变,就会造成更年期抑郁症的发生,所以在治疗更年期抑郁症的时候一般通过心理治疗就可以了,由此可见,更年期抑郁症并不比一般的抑郁症难治,这个也希望大家放心。

  那么,治疗更年期抑郁症的方法都有哪些呢?首先,就是改善患者的悲观情绪,女性更年期抑郁症的原因就是消极情绪过多,失去了对生活的希望造成的,所以要帮助患者调节自己的心态,乐观积极的对待丰富多彩的人生,这点非常重要;其次,让更年期抑郁症的患者多进行体育锻炼,多晒太阳,这种方法对于治疗更年期抑郁症有很好的效果,因为进行体育锻炼可以改善体内的内分泌,使内分泌系统保持正常,多晒太阳是因为眼光对该病有着独特的疗效,可以是更年期患者感受到阳光的温暖,驱散心中由于的病魔,帮助病情及时恢复。

  温馨提示:更年期抑郁症会自愈吗?以上文章为大家进行了详细的分析与解答,希望对大家能够有所帮助,发现病情后一定要及时接受治疗,防止病情扩散,造成更大的危害,除此之外平日中建立可靠的人际关系,多进行社交活动可有效缓解病情。

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