失眠医院指南 > 失眠症 > 危害 >

失眠给我们带来了哪些危害呢

发布时间:2019-12-14 14:35 来源:失眠医院指南
  长期失眠对我们的生活是会造成严重的影响的,在长期的失眠后,很多人都出现了不同程度的睡眠障碍,其中以失眠为多见,若患者的睡眠长期得不到改善,不但会诱发内分泌失调,增加心脑血管发病率,更会对患者的精神和心理造成影响。
  失眠给我们带来了哪些危害呢
 
  生活压力的增加、作息不规律等,导致很多朋友出现了睡眠障碍,其中有不少人患有失眠症,很多人认为失眠就是睡不着觉,其实并非如此,睡眠质量差,睡梦中经常醒来,入睡困难等都可视为失眠,失眠长期不愈对人体的危害可不小,那么,失眠给我们带来了哪些危害呢?警惕失眠带来的三大危害。
 
  危害一、长期失眠会造成人体内分泌失调,这不单单会影响患者的容颜,由于长期睡眠不足,患者甚至会出现植物神经紊乱等症状,更会增加贫血发病率,大部分患者经常会表现出身体乏力、无精打采、做什么都提不起兴趣,这会大大降低患者的生活质量。
 
  危害二、正常人每天的睡眠时间应该是7-8个小时,如果不能保证充足的睡眠时间,更会影响人体排毒,当毒素淤积于人体当中就会对血管壁造成影响,进而诱发各类心脑血管或肾脏疾病,尤其对女性来说,长期睡眠不足更会导致面部出现色斑,面色晦暗、月经不调、闭经、早衰等情况出现。
 
  危害三、失眠不仅是一种睡眠障碍,更是一种精神疾病,睡眠长期得不到缓解还会引发精神疾病,患者会出现焦虑症、抑郁症,甚至情绪变得狂躁,这会对患者的工作、学业、人际关系造成严重影响。
 
  失眠给我们带来了哪些危害相信大家也都了解了,失眠可发病于任何年龄段,由于诱发失眠的因素有很多,精神压力、身体病变都可能导致失眠,所以出现失眠后患者一定不要轻视,趁早就医检查,排除身体病变,然后让医生针对您的情况制定适合您的治疗方案,积极治疗才能避免失眠给您的身体健康造成更大的危害。
健康资讯更多 >