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失眠的症状有哪些呢-----

发布时间:2018-01-03 15:35 来源:失眠医院指南

  我们生活在这个社会上就是要承受很大的压力,很多人每天都要经受加班的折磨,学生晚上要学习到很晚,这些都是会导致晚上失眠的,医生认为我们先要了解失眠的症状,才能尽快治疗,那么失眠的症状有哪些呢?

  1、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  2、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

  3、睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

  4、睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

  失眠已经成为现在人的一个共同的疾病了,尤其是现在年轻人精力都比较旺盛,晚上基本都是12点以后才睡,这样不仅会导致失眠,自己的身体也是吃不消的,所以建议大家都能够早日入眠,告别失眠。

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